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Aulas do Yoga

Temos aulas do Yoga  Terças e Quintas as 19:30 e Sábado as 08:00 na sede da ONG com duração de uma hora.

GRATUITO

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Curso de formação de instrutores do Hatha Yoga


Curso de Instrutores de Hatha Yoga/ Turma nº 7

Em Março de 2018 começa curso de Instrutores de Hatha Yoga/ turma nº7

Para alunos que desejam participar na turma, aulas começam na Quinta dia 01 de Março de 2018 as 19:30.

Curso tem duração de 18 meses/módulos com carga horária de 742 h. Aluno participa de 02 aulas semanais e 01 modulo mensal que ocorre no segundo final de semana do mês.

 

Programação temática do Curso de Instrutores do Yoga

MODULO Nº CONTEUDO
1 -Introdução e História do Yoga
2 -Caminhos do Yoga.

– Raja Yoga

3 -Hatha Yoga

– Astanga

4 -Karma Yoga

-Jama

5 -Gnana Yoga

-Niyama

6 -Bhakti Yoga

-Âsana

7 -Mantra Yoga

-Pranayama

8 -Tantra Yoga

-Pratiyahara

9 -Bandhas e Mudras

-Dharana

10 -Chakras

-Dhyana

11 -Corpos Áuricos

-Samadhi

12 -Relaxamento Yoga Nidra

-Ética e Didática

13 – Primeiros Socorros
14 -Anatomia do corpo humano
15 -Cinesiologia

-Fisiologia

16 – Alimentação, Jejum e limpeza intestinal.

-Âsanaterapia

17 – Âsanaterapia
18

19

20

-Âsanaterapia

Âsanaterapia

Âsanaterapia

 

Ao longo do Curso também ocorrem:

-Curso de Meditação – 22h

-Curso de Dicção e pronuncia de sânscrito com bases da língua sânscrita – 22H

-Estagio supervisionado de 60 aulas

 

Horário do dia do modulo:

9:00 Aula pratica do Hatha Yoga

10:00 Meditação

10:30 Tema do dia

12:00 Intervalo

13:00Tema do dia

 

Ministrante: prof. Baba Nanda com equipe de professores

Informações: e-mail: baba.nanda@ymail.com , tel: 61 98232 7399-zap

Investimento: R$ 250,00 mensal

Local: Qn 17, Con 05, Lt 02 Riacho Fundo II, Brasilia – DF, Atras da cooperativa 100Dimensão

GPS: ONG Baba Ananda

Inscrição: Na hora da primeira aula, preenchendo ficha de inscrição